

Maalaus Kaarina Jokela
Tervetuloa soitonopetukseni sivuille
Opetukseni on enemmän kuin soittotunteja ja kerron miksi
Mentaalinen kehittyminen – opitaan paljon muutakin kuin soittoa
Musiikin ja soittamisen hyvää tekevät vaikutukset ovat tutkitusti todellisuutta. Ympärillämme vaaditaan huomiotamme erilaisin sosiaalisen median ärsykkein ja aivomme ovat jatkuvasti tilassa, jossa on yhä vaikeampi asettaa itseään keskittyneeseen tilaan – siihen tilaan, missä tapahtuu kasvua ja kehittymistä sekä henkisesti että taidollisesti. Ne hetket, joissa saamme positiivisia, itseä vahvistavia kokemuksia omasta kehittymisestämme alkavat vähetä ja se näkyy jo kouluissakin mm. oppilaiden keskittymisen ja motivaation heikkenemisenä. Suurten ryhmäkokojen vuoksi lasten ja nuorten yksilöllinen kohtaaminen oppijana ja mentaalisten taitojensa kehittäjänä on usein ymmärrettävästi opettajien työmäärän jaloissa.
Peruskoulun arki omien vuosien kokemuksen mukaan
Yli kymmenen vuotta peruskouluissa sijaisena kiertäneenä olen nähnyt usein sitä arkea, kun esimerkiksi musiikin tunneilla päästään rimaa hipoen suoritettua opetussunnitelmassa asetetut tavoitteet – joskus ei tuntikohtaisesti sitäkään, sillä osa ajasta menee rauhoittumiseen. Ja sille suurelle osalle oppilaista, jotka pystyvät jo säätelemään toimintaansa luokkatilanteissa tarkoituksenmukaisilla tavoilla, tämä tarkoittaa odottamista sekä itseä kehittävän opetuksen saamisen pysähtymistä. Ei siksi, etteivätkö opettajat haluaisi luoda ryhmille lapsen kokonaisvaltaista kehitystä tukevia oppitunteja ja ettei heillä olisi siihen vaadittavat taidot – todellakin usein on! – vaan ettei siihen yhä lisääntyvien itsesäätelyn haasteiden kanssa työskentelevien oppilaiden kanssa pystytä niin suurissa ryhmissä. Tätä on usein lapsiemme arki.
Musiikki on aine, jossa nämä lapsen itsesäätelyn taidot ovat koetuksella, sillä tilassa on ääntä, vaihdetaan paikkaa eri soitinten luo, ollaan tekemisissä pitkäjänteisen harjoittelun, keskittymisen ja oman luovuuden kanssa – kaikki tämä herkkä toiminto ison ryhmän keskellä ja edessä. Tai ainakin siltä se saattaa lapsesta tuntua ja tehdä musiikkihetkestä selviytymistä sen sijaan, että siitä saisi irti kaiken sen hyödyn itselleen mitä soittamisesta voisi saada – sen mitä omilla soittotunneilla saa omaan tahtiin rauhassa edeten.
Kunpa joku olisi jo lapsena ja nuorena herätellyt omaa ajatteluani
Olen myös henkilökohtaisesti musiikin, taiteen, luovuuden myötä löytänyt luovuuteni ja aikuisiässä tien vahvistaa itseäni mentaalisesti. Se tie on tuonut eteeni kursseja, kirjoja ja omaa pohdintaani siitä, mitä luovuus, itsetunto ja itsensä kehittäminen ovat ja miten se vaikuttaa kaikkeen elämään. Minulle ei ole siunattu persoonallisuutta, joka ulospäinsuuntautuneisuudellaan tutkisi kaikkea ja olisi monessa mukana tai jota nuoruudessa kiinnosti itsensä mentaalinen kehittäminen – tai näin luulin. Paremminkin vahva tunnollisuus sulki monia itsensä pohtimisen paikkoja ja laittoi seuraamaan sokeasti "viisaita". Kunpa joku olisi jo lapsena ja nuorena herätellyt omaa ajatteluani. Ohjaajia oli kyllä jos minkälaiseen fyysiseen ja tekniseen osaamiseen, mutta se rajoittui muutamia hetkellisiä poikkeuksia lukuunottamatta siihen. Onneksi oma elämänpolkuni ja keinoni pärjätä sosiaalisessa ympäristössä veivät tutkimaan itsensäkehittämistä ja ymmärrystä miksi toimimme kuten toimimme tilanteissa ja miten voimme tukea itseämme löytämään itsellemme sopivia keinoja.
Itsensä tutkiminen musiikin kautta ja avulla
Yksityis- tai pienryhmätunneilla minulle on tärkeintä jokaisen kohtaaminen omine vahvuuksineen, oppilaan henkilökohtaisen harjoittelun ja oppimisen löytäminen, jotta se hyödyttää lasta ja oppilasta myös muussa elämässään. Emme opiskele pelkästään musiikkia musiikin ja soittotaidon takia vaan sen avulla myös itsensä tutkimista ja löytämistä. Musiikki ja soittaminen ovat mahtava väylä tutkia itseään ja tapaansa toimia sekä löytää itselleen toimivia keinoja esimerkiksi ratkaista ongelmia, käyttää erilaisia oppimisen tapoja, kehittää rohkeuttaan ja itsetuntoaan, ymmärtää sinnikkään harjoittelun oppimisen hyödyt muussakin elämässään ja oppia olemaan itselleen armollinen esteiden ja niin epäonnistumisen edessä kuin jälkeenkin sekä opetella nousemaan, oppimaan virheistään ja jatkaa kohti unelmiaan. Ja se rauha keskittyä vain omaan oloonsa ja soittamiseen. Siksi opetukseni on enemmän kuin soittotunteja ja se on itselleni tärkeä tapa toimia tässä maailmassa ja käyttää omia vahvuuksiani auttaakseni ja tukeakseni muita jokaisen omalla elämäntiellään. Se on oma tieni.
Musiikin hyötyjä
- edistää esim. tarkkaavaisuutta, oppimista ja kommunikaatiotaitoja
- aktivoi liikkeiden hienosäädön motorisen alueen liikeaivokuorta
- käden ja aivojen yhteistyö hyödyttää lasta motoristen taitojen ollessa
vielä kehitysvaiheessa
- soittaminen vapauttaa mielihyvähormoneja auttaen lievittämään
stressiä
ja parantamaan mielialaa
- aikuisilla ja iäkkäämmillä ihmisillä soittamisen on todettu hidastavan
kognitiivista rappeutumista parantaen aivoterveyttä
- soitto kehittää itsetutkiskelua ja luovuutta
- soittaminen parantaa muistia ja keskittymiskykyä, sillä siinä käytetään
eri aivoalueita samanaikaisesti.
Tervetuloa musiikin ja itsesi pariin hankkimaan, löytämään ja vahvistamaan mentaalisia taitojasi.